カテゴリー: 今週の歩数

先週のまとめ。 101,090/78,986ex/53.5EX./75.4km
ちょっとやり過ぎだったかな? ついに週間歩数が10万を超えてしまった。
今週は前半が休みなのでどこまで行けることやら。反動が出ちゃうことは間違いなさそうだな。

先週のまとめ。 81,460/59,265ex/39.9EX/60.7km
土日は車移動主体だったけど、日曜もそれなりにカウントしていたせいか、結構行っている。不思議な事に60km超えているし….
累計では939km、山陽線は岩国。中山道の方は、垂井宿を超えたところ。どちらもゴールが見えてきた。次のコースを考えなくては。

先週のまとめ。 80,128/61,100ex/41.5EX/59.7km
月・金と歩けなかったので、どうなることやらと思っていたけど土、日に稼いだのでなんとか辻褄は合ったような。
でもあと300mで60km超えだったのは残念。日曜にもうひと押ししておくんだったな。
累計では878km、山陽線は八本松。(ってどの辺だろ:-)..)。中山道の方は、御嵩宿を超えたところ。

先週のまとめ。 84,634/63,075ex/43.3EX/63.1km
土、日とも結構歩いたので、今週も週間歩数が80,000超え。距離も60km超え。足の付け根の筋肉痛が出ないように用心しなくては。
累計では818km、山陽線は尾道なので広島県入りしてますね。中山道の方は、妻籠宿を超えたところ。

先週のまとめ。 80,184/56,698ex/38.7EX/59.7km
土曜日も結構歩いたので、初めて週間歩数が80,000超え。あと300mで60kmの大台に乗れる所でしたが、ちょっと足らず。こんなことなら、歩いておけばよかったかな(笑)。
累計では757km、山陽線は岡山駅を過ぎて20kmくらい。中山道の方は、もうすぐ奈良井宿。木曽路ですね。

先週のまとめ。 72,097/44,253EX/30.4EX/53.8km
週の頭が妙な天気だったので、さほど行っていないけど、まぁ平均的な距離は出ているかな。ただ、EXレートが低い(先々週は33.9)のは、足をかばってゆっくり歩いているせいだな。
累計では696km、山陽線は上郡を過ぎて、和気の手前あたり。そろそろ岡山県入りかな。中山道の方は、長久保を過ぎて、中山道最大の難所(らしい)、和田峠にとりかかった辺り。次の宿場は下諏訪。現在の中央道と合流です。

先週のまとめ。 77,238/48,299ex/33.9EX/57.6km
ようやく、平常値かな。ちょっと無理をした感じもあるけど。問題なのは、まだうずいている右足の付け根。なんとかなってくれれば嬉しいけど。
累計では642.2km、東海道線はもうすぐ姫路。中山道の方は、坂本(現在は松井田町)を過ぎて、碓氷峠にとりかかった辺り。次の宿場は軽井沢、がんばろう。

後一歩って調子に乗ったら、しっかりと筋肉痛。足の付け根なんで、筋肉痛ではなく、かるい肉離れかもしれませんけど、とても悲しい….
体のバランスが悪いと言うのか、もう無理は利かない体になってしまった言うのか…. なんか寂しいですねぇ。
なんとか、週末のうちに復旧してもらわないと。

先週のまとめ。 52,232/31,803ex/22.0EX/39.0km
なんと、先週に引き続き週23EXに達していない! うーーむ、問題だなぁ。
平常状態に戻ったので、ぼちぼち稼いでいくしかないな。
累計では584.6km、東海道線は灘に到着。そろそろ、東海道線ではなく、山陽線入ったような気もするけども…
中山道の方は、熊谷を過ぎた辺り。

先週のまとめ。 39,589/15,955/10.5EX/29.3km
やはり、全然いって無いや。特に、点検だと部屋の中をうろうろするような感じなので、Exレートが全く稼げていない。
それどころか、1週あたりの目安が23EXなんで、半分もいってないや。こりゃぁ問題!
今週も月火と同じパターンなんだけど、水曜から復帰できるんだろうか。体が鈍ってそうだなぁ。
累計では548.2km、東海道線は千里を過ぎて、そろそろ吹田の駅が見えてきた辺り。中山道の方は、桶川を過ぎた辺り。