日: 2009年11月15日

先週のまとめ。117,321/94,368ex/63.8EX/87.7km
平日の分を週末で取り返そうと無謀なことをした結果、数値上は辻褄があったけど、筋肉の方は… しかし、無休憩とは言え、23,800歩(18km)で堪えるようでは体力に問題があるなぁ。
来週末は連休なので少し鍛え直さないとダメかも。